こんにちは、古神道の研究家ヒデです。
多くの人は結果にフォーカスを当ててしまいます。
すると結果を出すことがまるでノルマのようになってしまいます（汗）
それをやろうと始めた動機が「自分の好きなことで起業しよう」だったとしても、
いつしか苦行のようになってしまい、ワクワクしないのです。
「何のためにこれをやっているんだろう…」
「こんなの始めなきゃよかった…」
など。
成功する・幸せになるにはプロセスを楽しめるように工夫するのです。
工夫例は今までもいろいろ出してきました。
●「一人でもやる」と覚悟を決めると、参加者数で不安にならなくなる
●「頑張らなきゃいけない」を手放す
●やると皆に「ほめてくれる」、やらないと皆に「馬鹿にされる」という感情を味方につける
●自分のためではない、人のためにやるのだ、とフォーカス先を変える
●喜んでくれる人をイメージする
●批判・非難に引っ張られない
●集客とは「喜んでくれる人を探し出すことだ」などと思考を変えること
●「安くしないと買ってくれない」「みんなに注目されている」
本当にそうか？と疑問を投げかけて、自分の思い込みを探し出す
●早く結果を出そうと焦らないこと
●「完璧「失敗はダメ」も思い込みにすぎないと認める
●無理しない
●小さなことをコツコツと行う
ほかにも
「やることリスト」を作って、
やり終えたら１つずつ印をつけて、達成感を味わう・ご褒美を用意する
などいろいろ考えられます。
プロセスを楽しめるようにという例で、苦手な人との対応をあげます。
逃げ回っていては苦手意識がいつまでもついて回るので、
思い切って接触する機会を増やします。
コツは、小さな接触を多数回、長期的に行うということです。
●「小さな」ことだとハードルが低いので、行動しやすい
最初は「こんにちは」程度の挨拶。
慣れてきたら雑談に広げていく。
●何回も行うことで、成功体験がたくさんになり、苦手意識が薄れる
●長期的にず～と行っていると、それが当たり前になる・習慣化する
が理由です。
わたしもこれを、人前でスピーチする練習で行い効果的でした。
おかげさまでセミナー講師を３０回ほど楽しんで行えるようになりました。
また練習会を開催して、お越しいただいた方々に体験していただきました。
参加動機は
「会社の朝礼を楽に行えるようになりたい」
「学校の保護者会での発表でドキドキを減らしたい」
「孫の結婚式でのスピーチでうまく話したい」
などいろいろでしたが、皆さん喜んで帰って行かれました。
1分・3分・5分で好きなことを自由に話をしてもらう、聞いている人は笑顔でうなずく、
がコツです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。